相信在很多家長(zhǎng)的觀念里,白白胖胖的小孩才是健康的標(biāo)準(zhǔn),所以有什么好東西都給孩子吃,巴不得孩子多吃點(diǎn),但結(jié)果往往事與愿違。孩子因此免疫力變差、食欲低下、挑食厭食,稍有不慎還會(huì)消化不良。此時(shí)相信這些家長(zhǎng)都是黑人問(wèn)號(hào)臉,小孩免疫力差食欲低下是何原因呢?
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其實(shí)小孩免疫力差食欲低下,多半是由于脾胃失調(diào)引起的。
因?yàn)槠⑹巧眢w的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后,運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位,進(jìn)行吸收,滿足身體的需求。
而兒童很重要的一個(gè)生理特點(diǎn)就是“脾常不足”,孩子的脾胃尚未發(fā)育完全,會(huì)產(chǎn)生多種消化吸收問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不好,易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn),從而使免疫力降低,無(wú)法抵擋疾病的入侵。所以想要提高孩子的免疫力,健脾非常關(guān)鍵。
尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)的需要。脾好了,寶寶消化吸收好、吃飯香,才能長(zhǎng)得更高、更壯。
小孩免疫力差食欲低下有什么方法可改善,如何才能強(qiáng)健脾胃呢?
給予合理、均衡的飲食,保證充足的營(yíng)養(yǎng),這是增強(qiáng)免疫的基礎(chǔ)。
在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中孩子需要獲取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),各方面的營(yíng)養(yǎng)都應(yīng)該獲取一些,這樣身體體質(zhì)才能變得更好。在日常生活中,如果出現(xiàn)偏食或少食,均不能保障充分營(yíng)養(yǎng)素的供給,將會(huì)影響人體免疫器官的成熟,從而影響免疫力。
適當(dāng)補(bǔ)充水分。
水乃生命之源,人體內(nèi)的新陳代謝都發(fā)生在液體中,適當(dāng)補(bǔ)充水分有助于身體正常新陳代謝。應(yīng)多飲水,多吃蔬菜和水果,避免吃加工、含色素和含穩(wěn)定劑的包裝食物。
適當(dāng)?shù)腻憻挘绕涫呛侠淼氖彝饣顒?dòng),不僅對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助,更能增強(qiáng)小兒的免疫力。
用藥調(diào)理
想要解決問(wèn)題,還是需要健脾固本、調(diào)理脾胃。家長(zhǎng)們可以給孩子選擇丁桂薏芽健脾凝膠,是孩子健脾不錯(cuò)的選擇。
丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成,山楂、麥芽、萊菔子,開胃效果好;山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。7味藥精妙配伍,健脾益胃、增進(jìn)食欲,能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀,有效提高孩子免疫力。
而且,丁桂薏芽健脾凝膠吃起來(lái)像果泥一樣,酸酸甜甜,味道很好,孩子愛(ài)吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當(dāng)零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃,能夠讓吃藥變成一種樂(lè)趣,寶寶更愛(ài)吃,再也不用擔(dān)心喂藥難了。
小孩免疫力差食欲低下是不容忽視的,家長(zhǎng)一定要注意,盡早發(fā)現(xiàn)苗頭,然后用上述說(shuō)道的方法改善,讓孩子健康成長(zhǎng)。