今天跟大家聊聊人體上一個(gè)蠻重要的器官——腎。當(dāng)人體的腎出現(xiàn)問(wèn)題，常會(huì)有以下表現(xiàn)：腰膝酸軟或疼痛，體能下降、疲倦乏力、嗜睡、產(chǎn)生睡眠障礙，以及產(chǎn)生慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱情況等等。腎的重要性不言而喻，日常中有不少人選擇服用鎖陽(yáng)固精丸來(lái)對(duì)腎進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。下面小編就帶大家去了解一下，鎖陽(yáng)固精丸的作用與功效怎么樣。

同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的成分如下：鎖陽(yáng)、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí) （炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽。

其中，鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜這些成分可以溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣則是用來(lái)收斂固澀的，知柏、地黃丸可以滋陰降火，牛膝、大青鹽用來(lái)引藥入腎。這些成分一起作用，有助于溫腎固精，解決因腎陽(yáng)不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問(wèn)題。

看過(guò)成分，再來(lái)了解一下它的歷史吧。鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，在《清太醫(yī)院》中也有收錄。這本書(shū)只會(huì)收錄每次嘗試就有作用，且作用不小的經(jīng)驗(yàn)秘方。而鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，便足以證明它的功效和作用并不小，而且較為穩(wěn)定。

另外，人們補(bǔ)腎除用鎖陽(yáng)固精丸外，也可在飲食上進(jìn)行調(diào)理。比如：

粟米。又稱(chēng)谷子、稞子，能補(bǔ)益腎氣；芝麻。甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，宜食之；豇豆。又稱(chēng)飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用；豬腎。性平，味咸。適于腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴；羊骨。性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。每天吃這些食物對(duì)腎臟有好處！飲食養(yǎng)生調(diào)理得當(dāng)身體健康會(huì)更好！

鎖陽(yáng)固精丸的作用與功效怎么樣的問(wèn)題上，文中的成分和歷史已經(jīng)給出了一個(gè)確切的答復(fù)，成分確實(shí)起到對(duì)腎進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的作用，而歷史則更驗(yàn)證了它的價(jià)值。對(duì)于有這樣需求的朋友們可以嘗試一下呢，讓身體更加健康起來(lái)。