生活水平大大提高的同時(shí)，許多的“富貴病”也隨之出現(xiàn)了，血糖問題現(xiàn)在就非常普遍，餐后的血糖如果偏高，對健康的影響更為不利。因此大家都挺關(guān)心餐后血糖多少正常，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

餐后血糖多少正常?

一般來說，正常人在餐后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，血糖如果是在6.7-9.4mmol/L，就是算正常水平，在餐后兩小時(shí)血糖小于7.8的，算正常。

正常人在空腹的時(shí)候，血糖的參考范圍一般在3.9-6.1之間，當(dāng)空腹血糖大于或等于6.7的時(shí)候，如果通過兩次重復(fù)的測量還是這個(gè)數(shù)值，就說明偏高了，需要及時(shí)降糖。

糖的穩(wěn)定除了注意飯后不飲酒、不吃甜品，不抽煙等這些習(xí)慣之外，如果血糖持續(xù)性地升高，那么要警惕是否是糖尿病等一類疾病導(dǎo)致的了，如果確診是糖尿病，那么就需要通過降糖藥物來進(jìn)行治療。

糖尿病的發(fā)生是有多重原因?qū)е碌模∫蚍浅?fù)雜，單一成分的化藥存在著局限性。2020年上市的桑枝總生物堿片。是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。桑枝生物堿就是利用這樣的特點(diǎn)，采用其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用，為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。

看了這篇介紹后相信大家對餐后血糖多少正常這個(gè)問題也了解了，平時(shí)生活中建議多吃一些降糖的食物，避免暴飲暴食、食用過多糖分高的食物，這樣才能預(yù)防血糖升高哦。