每個(gè)家長(cháng)都希望自己的小孩能開(kāi)心健康的長(cháng)大，但小孩子的身體往往都比較脆弱，每當小孩生病的時(shí)候，父母就變得特別緊張。而在常見(jiàn)的疾病癥狀當中，積食是最常見(jiàn)的一種情況了。孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食，多半是脾虛引起的。那么，小孩脾虛是什么原因，積食怎么調理呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

脾是我們身體的“營(yíng)養中轉站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養中轉站”中，消化成營(yíng)養物質(zhì)，被運送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車(chē)，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養物質(zhì)運到身體需要的地方。如果小孩脾虛，“健脾號”小火車(chē)失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養物質(zhì)很好運走，小孩就會(huì )有經(jīng)常積食的問(wèn)題。

所以，在調理孩子積食的問(wèn)題上，家長(cháng)如果想幫助孩子從根本上消除不適癥狀，最關(guān)鍵的問(wèn)題還是要健脾。那么，了解完小孩脾虛是什么原因，積食怎么調理呢？以下幾種簡(jiǎn)單食用調理方法家長(cháng)們可以嘗試一下哦。

1、吃點(diǎn)山楂當零食

山楂酸甜可口，能開(kāi)胃助消化，更適合作為小孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開(kāi)胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(cháng)期和過(guò)量食用。

2、揉臍摩腹助消化

讓小孩平躺在床上，家長(cháng)以中指指腹或掌根揉按肚臍部位，也可以四指指腹放在孩子的腹部，動(dòng)作輕柔地做圓周運動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助孩子消化。

3、兒童專(zhuān)用健脾效果好：薏芽健脾凝膠。它可以從根源上健脾，解決孩子反復積食的問(wèn)題。由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子能夠通氣消脹。同時(shí)，它還具有果泥口感，口味酸甜吃法多，可以給小孩拿來(lái)當零食，孩子們特別喜歡吃，媽媽不用喂藥，更省心。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專(zhuān)做兒童藥的大品牌，給小孩使用，家長(cháng)也能更安心。

通過(guò)上述內容的講解，相信大家對小孩脾虛是什么原因，積食怎么調理等問(wèn)題已經(jīng)有所了解。積食對于小孩來(lái)說(shuō)危害挺大的，因此為了讓孩子有更強健的體魄，當發(fā)現小孩有積食表現的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行調理，讓積食的問(wèn)題盡快得到有效的解決。