現代社會(huì )節奏快，競爭壓力大，人們的精神壓力也越來(lái)越大，患上神經(jīng)衰弱的人也越來(lái)越多。神經(jīng)衰弱常常伴隨著(zhù)情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢(mèng)等多種癥狀，困擾著(zhù)患者的正常生活，所以發(fā)現神經(jīng)衰弱的情況積極治療是關(guān)鍵。

對于神經(jīng)衰弱引起的失眠等相關(guān)癥狀，臨床上常采用藥物治療、心理治療等方式，棗椹安神口服液就是一種臨床常用的養心、安神的藥物，因此很多患者想要了解神經(jīng)衰弱睡不著(zhù)能喝棗椹安神口服液?jiǎn)?

神經(jīng)衰弱睡不著(zhù)能喝棗椹安神口服液?jiǎn)?

中醫認為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養，心神不寧;腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安;出現睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養心安神。

棗椹安神口服液是以中醫絡(luò )病理論為指導，研制而成，組方配伍兼顧心肝脾腎，可起到整體調理神經(jīng)衰弱的作用。其主要成份酸棗仁又被稱(chēng)為“東方睡果”，研究發(fā)現，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長(cháng)有促進(jìn)和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(cháng)深睡眠時(shí)間，改善神經(jīng)衰弱導致睡不著(zhù)的情況。

患有神經(jīng)衰弱的患者，平時(shí)除了用藥治療以外，還可以通過(guò)心理治療、生活方式調整、適當運動(dòng)等方法來(lái)幫助改善。

心理治療

很多患者出現神經(jīng)衰弱的原因可能存在心理因素，因此還可以通過(guò)科學(xué)的心理疏導，比如認知療法等，幫助改善神經(jīng)衰弱引起的相關(guān)癥狀。

生活方式調整

神經(jīng)衰弱的患者還可通過(guò)調整生活方式的方法改善神經(jīng)衰弱的情況，養成良好的作息規律，按時(shí)進(jìn)餐，勞逸結合，摒棄熬夜、刷劇等不良生活習慣。

適當運動(dòng)

研究發(fā)現神經(jīng)衰弱患者適當運動(dòng)，有利于調整大腦皮層興奮和抑制過(guò)程，減輕血管活動(dòng)失調的癥狀。尤其是長(cháng)期從事腦力勞動(dòng)的神經(jīng)衰弱患者，日常參加一些體育活動(dòng)，可以調節高級神經(jīng)活動(dòng)功能，幫助穩定情緒、改善睡眠。

針對神經(jīng)衰弱睡不著(zhù)能喝棗椹安神口服液?jiǎn)徇@個(gè)問(wèn)題就介紹到這里了，最后提醒大家，睡眠問(wèn)題一直是頗受?chē)鴥韧忉t學(xué)界重視的健康問(wèn)題，由睡眠問(wèn)題引起的其他心理及生理疾病屢見(jiàn)不鮮，因此如果大家出現了失眠多夢(mèng)、入睡困難等睡眠問(wèn)題時(shí)，一定要積極尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助，早日擺脫失眠困擾。