在女性的整個(gè)生命歷程中，所經(jīng)歷的其實(shí)跟男性的差別是很大的，女性會(huì )有月經(jīng)、妊娠、分娩，產(chǎn)后哺乳這四個(gè)特殊的階段，而這四個(gè)階段都會(huì )耗損女性的氣血，因此女性則更易存在氣血虛的情況，同樣調養氣血對女性來(lái)說(shuō)也更為重要，那么女性氣血虛吃哪些可以補氣血呢？

中醫婦科學(xué)里面有一句話(huà)：“女性以血為用。”這是什么意思呢？意指要維系經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個(gè)特殊的階段的正常，血是必不可少的物質(zhì)。

女性氣血充盛的話(huà)，她經(jīng)歷整個(gè)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的過(guò)程就會(huì )特別順利，女性氣血充盛，月經(jīng)就按時(shí)報到，經(jīng)量、經(jīng)色也正常；如果氣血不足、或者氣血失調，那么可能就會(huì )出現月經(jīng)失調了，比如：出現月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)延遲、甚至閉經(jīng)或者痛經(jīng)等等。

對懷孕的情況也是這樣，如果女性的氣血充盛，那么也相當于給懷孕打下來(lái)一個(gè)比較夯實(shí)的基礎；但是如果氣血出了問(wèn)題，那自然也會(huì )給后續的懷孕過(guò)程增加難度。

那么就算是懷上了，在孕期也需要氣血的供養，如果氣血出現異常的話(huà)就容易出現流產(chǎn)的癥狀；同樣產(chǎn)后也要保證氣血的充足，因為血是乳汁產(chǎn)生的物質(zhì)基礎，也就是說(shuō)如果氣血不足或者氣血不暢，產(chǎn)后的乳汁分泌就會(huì )出現異常，并且產(chǎn)后恢復速度也會(huì )受到影響。

所以經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這是個(gè)過(guò)程都是會(huì )耗損女性的氣血的。因此女性也更容易出現氣血虛的情況，當然，姐妹們對于氣血虛的情況也不要過(guò)于恐慌，注意及時(shí)調養即可。

復方阿膠漿就是常用的一款氣血雙補的方劑，它來(lái)源于明代著(zhù)名醫學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》，在復方阿膠漿中，阿膠所占的地位更加重要，是為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養血、滋陰潤燥的功效；二紅參、黨參為臣，以益脾肺、以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；再配合熟地黃為佐，滋腎陰、養肝血，填精生髓，化精充血；最后加以山楂為使，和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。所以女性氣血虛吃哪些可以補氣血，復方阿膠漿確實(shí)可為上乘之選。