女性朋友的更年期很多時(shí)候并不好過(guò)，且不說(shuō)情緒的問(wèn)題，光是失眠、出汗的問(wèn)題就已經(jīng)很難熬了，想要順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期，除了家人朋友的關(guān)心，也要采取其他的處理措施，那么吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎?

在醫學(xué)上，籠統的“更年期”有一個(gè)更加精準的稱(chēng)呼：圍絕經(jīng)期綜合征。指婦女絕經(jīng)前后，出現性激素波動(dòng)或減少所致的自主神經(jīng)系統功能紊亂，伴有神經(jīng)心理癥狀，影響了更年期女性正常的生活及工作。

兩步走，科學(xué)應對更年期

第一步：培養健康的生活方式

健康的生活方式包括飲食、運動(dòng)等多個(gè)方面，首先飲食特點(diǎn)應為低脂、低糖，并增加膳食纖維的攝入量;建議女性，并避免吸入二手煙;適當運動(dòng)有益身體健康，對維持正常血壓及糖脂代謝、提高心肺功能都有積極作用，還可消除焦慮;保證充足的睡眠，每日睡眠應保證7-8小時(shí)，如存在睡眠障礙(除焦慮、抑郁及睡眠呼吸暫停綜合征等外)，可適當服用助眠藥物，還可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、美容、交友等方式進(jìn)行調節。

第二步：使用藥物治療

有些女性更年期癥狀非常明顯，心煩出汗更是常見(jiàn)的癥狀，這樣的女性可以使用激素治療。同時(shí)也可以使用中成藥，中醫藥常常將滋補肝腎作為重點(diǎn)，效果顯著(zhù)。吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎?當然可以，坤寶丸具有滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡(luò )的功效，可用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的潮熱，汗出等癥的治療。

不過(guò)，除了坤寶丸，靜心口服液也是個(gè)不錯的選擇，其專(zhuān)注更年期綜合調理，具有滋養肝腎、清熱平肝的功效，為更年期常用的寧心安神藥，用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、煩躁等癥的輔助治療。

關(guān)于“吃坤寶丸對心煩出汗有效果嗎”的問(wèn)題，相信大家已經(jīng)都沒(méi)有什么疑問(wèn)了，提醒步入40歲的女性朋友要時(shí)刻關(guān)注自己的身體變化，提高對更年期的預防和治療意識，及時(shí)調整心態(tài)正確面對。