伴隨著(zhù)氣溫的下降，人們沒(méi)有脫掉長(cháng)袖和厚外套，然而即使是這樣，一部分人也很難讓自己的手腳暖和起來(lái)，那是睡覺(jué)也會(huì )被凍醒的程度，手腳冰涼其實(shí)跟腎陽(yáng)虛有很大的關(guān)系，有人問(wèn)了，手腳冰涼服用參鹿茶好不好呢?

從中醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷多是屬于腎陽(yáng)虛的毛病，而腎陽(yáng)虛的主要根源是陽(yáng)氣不足。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內環(huán)境就會(huì )處于一種“寒冷”狀態(tài)。《內經(jīng)》有云，正氣存內，邪不可干。陽(yáng)氣不能達到四肢末梢，就會(huì )覺(jué)得手腳怕涼。尤其是冬天，就像掉進(jìn)冰窖里，有的人甚至夏天都四肢冰涼。

中醫認為腎為先天之本，主一身之先天之陽(yáng)，脾胃為后天之本，主后天之陽(yáng)氣。先天后天陽(yáng)氣充足了，能溫煦到四肢百骸了，自然就不會(huì )怕冷。陽(yáng)氣統領(lǐng)全身，陽(yáng)氣足，不容易生病，即便生病也很快就會(huì )痊愈。

手腳冰涼服用參鹿茶好不好?

參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(cháng)”，補元氣、強體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補陽(yáng)之首”，可以補陽(yáng)氣、養精血。總之，陽(yáng)氣旺，身體棒！補陽(yáng)氣，喝參鹿茶。參鹿茶是一款可以治療因陽(yáng)氣不足所導致的性功能下降、容易失眠、手腳冰冷、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀的中成藥獨家產(chǎn)品。

對于容易手腳冰涼的朋友來(lái)說(shuō)，冬季用熱水泡腳也是補充陽(yáng)氣的好辦法，泡腳水溫度要以腳面紅潤為度，要注意的是，糖尿病人水溫不宜過(guò)高，以免燙傷。

加強運動(dòng)也能調動(dòng)陽(yáng)氣，補充陽(yáng)氣能調節體內的陰陽(yáng)平衡，提高抵抗力，所謂“正氣存內，邪不可干”就是這個(gè)道理。

上文對“手腳冰涼服用參鹿茶好不好？”做了相關(guān)介紹，補充陽(yáng)氣治療腎陽(yáng)虛證不能盲目，知道了手腳冰涼的根本原因，再根據原因來(lái)治療和預防可以達到事半功倍的效果。