關(guān)于失眠多夢(mèng)，不少人表示這只不過(guò)是正常現象而已，不是什么大問(wèn)題，也沒(méi)必要專(zhuān)門(mén)吃藥治療，殊不知這種思想其實(shí)是錯誤的。長(cháng)期失眠多夢(mèng)，很有可能對體力、腦力以及情緒等多個(gè)方面產(chǎn)生影響，從而影響正常的工作和生活。這個(gè)時(shí)候就不得不提及棗椹安神口服液了，那么棗椹安神口服液可以治療失眠多夢(mèng)嗎?

失眠，又稱(chēng)睡眠障礙，臨床上主要表現為不能獲得正常睡眠，以夜間持續性入睡困難、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)易醒、醒后難入眠等為主要特征。其中醫病名謂“不寐”。不寐之詞首見(jiàn)于《難經(jīng)·四十六難》，有“目不瞑、不得眠、臥不安”等別稱(chēng)。其主要病機為陰弱陽(yáng)越，陽(yáng)不入陰，表現為心神失養或心神不寧的狀態(tài)。病位在心，與肝、膽、脾、胃、腎密切相關(guān)。

由于失眠多夢(mèng)主要與心、肝、膽、脾、腎、胃有關(guān)，因此，治療失眠多夢(mèng)時(shí)應全面調理五臟，靜養元神。那具有調理臟腑功能的棗椹安神口服液可以治療失眠多夢(mèng)嗎?

當然可以!棗椹安神口服液由九味中藥組成，全面調理心肝脾腎，靜養腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱、更年期綜合征引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢(mèng)等癥狀。其成分中的酸棗仁養心安神;靈芝補氣安神;桑椹、百合補血滋陰;茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。九味藥養心、益腎、安神，全面調理五臟。

大家在治療失眠多夢(mèng)時(shí)，除了服用藥物以外，在飲食上也需要多加注意，小編為大家總結了一些可以幫助安神的食物。

第一、龍眼，龍眼具有非常高的滋養功效，不但可以養血，還可以幫助睡眠。失眠還有可能導致健忘，而龍眼也可以緩解健忘癥狀。

第二、牛奶，對于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，情緒一直處于亢奮的狀態(tài)。建議在睡前喝一些牛奶，牛奶里面含有大量的色氨酸可以作用于神經(jīng)，讓情緒穩定，同時(shí)還可以和身體里的血清素共同促進(jìn)褪黑色素的形成，幫助失眠的朋友安神助眠。

第三、蓮子，蓮子可以很好地養心和安神，長(cháng)期失眠的朋友在睡覺(jué)之前堅持吃一些蓮子或者是用蓮子心來(lái)泡水，可以起到養心和安神的效果，從而改善睡眠質(zhì)量。

關(guān)于棗椹安神口服液可以治療失眠多夢(mèng)嗎，小編就跟大家說(shuō)到這里，大家在日常生活中如果出現了失眠多夢(mèng)的現象，一定要及時(shí)使用藥物進(jìn)行治療，切勿任其發(fā)展，對身體造成危害。