備孕需要雙方保持在最佳狀態(tài)，除了要營(yíng)養充足、調理身體，還有就是要戒酒，這是科學(xué)備孕的必要條件，那么備孕需要提前多久戒酒呢?

首先說(shuō)一下吸煙可以造成的傷害。中所含有的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，可以通過(guò)血液進(jìn)入人體內部，進(jìn)而殺死精子，使得精子數量減少、質(zhì)量降低，并且容易誘發(fā)精子畸形。精子一旦出現病態(tài)，即使成功受孕，也會(huì )更容易出現流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不全。

同樣對于卵子的質(zhì)量也是有影響的。而作為優(yōu)生優(yōu)育來(lái)說(shuō)，首先就是要保證精子和卵子的質(zhì)量。這樣孩子才不會(huì )輸在起跑線(xiàn)上。尤其是準媽媽還要謹防二手煙的傷害。

而針對孕婦飲酒的研究已經(jīng)非常全面了——懷孕之后仍然喝酒，對胎兒的發(fā)育會(huì )帶來(lái)明顯的壞處——因此，一旦患者開(kāi)始備孕或進(jìn)入準備試管嬰兒的流程，在整個(gè)治療過(guò)程中，以及成功后的整個(gè)懷孕期間，“戒酒”應當是一個(gè)非常嚴肅而重要的建議。

總之，煙酒不僅會(huì )對自身產(chǎn)生傷害，同樣會(huì )對胎兒造成一定的影響，因此想要擁有一個(gè)健康的寶寶的前提還是戒掉煙酒比較好，而備孕需要提前多久戒酒?答案是至少3個(gè)月以上，這樣更有利于提高精子和卵子的質(zhì)量，提高受孕幾率。

而酒需要本身就有強大的自控力，比起戒酒，好像更難，吸煙除了自己不抽煙，還需盡量避免接觸“二手煙”的環(huán)境，復吸的概率又高，這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)藥物干預來(lái)戒掉煙癮。

帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片具有安全、見(jiàn)效快、服用方便、雙向調節的特點(diǎn)，在國內控煙品牌中占據領(lǐng)導者的地位，也是國內外權威指南一線(xiàn)推薦的控煙藥，可以降低尼古丁依賴(lài)同時(shí)緩解脫癮不適，能夠提高控煙成功率，有效幫助想要備孕的吸煙人群。

為了迎接好“孕”，擁有一個(gè)健康的下一代，一定要戒酒、科學(xué)備孕，更要知道備孕需要提前多久戒酒，打個(gè)提前量。