勃起功能障礙通常是指在同房時(shí)不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足夠的時(shí)間，因而不能獲得滿(mǎn)意的夫妻生活。那么，勃起功能障礙怎么調理？調理勃起功能障礙的食療方法有哪些？

  調理勃起功能障礙的食療方法有哪些？

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。

2、適當攝入脂肪。調查表明，長(cháng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，會(huì )下降。

3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

調理勃起功能障礙的其他方式有哪些？

藥物治療比較常見(jiàn)，在治療男性勃起功能障礙的藥物中，5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5）類(lèi)藥物是目前最常見(jiàn)的藥物類(lèi)型，可以促進(jìn)血液流入，延長(cháng)潛伏時(shí)間，幫助勃起功能障礙的患者改善功能。

朗圣藥業(yè)旗下推出的赤鹿“雙非”品牌，包括枸櫞酸西地那非片和他達拉非片，同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，其對標美國市場(chǎng)原研標準，其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效更好；藥片不會(huì )對身體產(chǎn)生有害影響，也無(wú)依賴(lài)性，且品類(lèi)品規齊全，能滿(mǎn)足不同人群、不同場(chǎng)景的用藥需求。

總之，調理勃起功能障礙的食療方法有很多，不局限于上述所提到的內容，藥物治療仍然是比較廣泛的治療手段，食療輔以藥物治療，再通過(guò)一定的生活方式的調理，想必勃起功能障礙也會(huì )更快更好的恢復。