抽煙喝酒在現代生活中很常見(jiàn)，很多人在備孕期間也煙酒不忌，這樣的行為非常危險，長(cháng)時(shí)間下去勢必會(huì )對備孕產(chǎn)生消極影響，因此大家在備孕期間應該戒酒，那么備孕提前多久戒酒?

正處于備孕期的夫婦，大家都想擁有一個(gè)可愛(ài)又健康的寶寶，但如果在這一階段繼續抽煙喝酒，將會(huì )對精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響，增加遺傳性疾病和出生缺陷的風(fēng)險，因此備孕期的小夫妻有必要及時(shí)戒酒。

說(shuō)起戒酒，很多人面露難色，因為戒酒并不是一件容易的事情，尤其是，很多人抵抗不住的依賴(lài)頻繁選擇復吸，這個(gè)時(shí)候大家可以借助藥物的幫助，比如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片。酒石酸伐尼克蘭是首個(gè)不含尼古丁成分的藥，研究表明該藥可明顯降低戒斷癥狀，增加成功率，目前已被《美國使用與依賴(lài)實(shí)踐指南》推薦作為治療的一線(xiàn)藥物。

而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類(lèi)藥物更加安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調節，又是《使用和臨床治療指南2008版》、《中國臨床指南2015版》、《成人依賴(lài)的藥物治療：美國胸科學(xué)會(huì )官方臨床實(shí)踐指南2020版》的推薦用藥，是吸煙患者控煙的必備藥物。

至于備孕提前多久戒酒，大家最好在備孕前3個(gè)月開(kāi)始戒酒，這樣更有利于提高精子和卵子的質(zhì)量，提高受孕幾率。除了戒酒外，大家在備孕期間還需要注意適當調整自己的生活習慣和飲食結構，這樣也有助于提高精子和卵子的質(zhì)量，增加受孕成功率。

看到了這里，大家應該已經(jīng)了解吸煙和飲酒對精子和卵子的危害以及備孕提前多久戒酒，總而言之，備孕期間戒酒至關(guān)重要，希望大家都能及時(shí)戒酒，順利好“孕”。