失眠是大家經(jīng)常遇到的情況，尤其是更年期的婦女、壓力大的學(xué)生和打工人，這種情況出現的頻率更高。失眠一兩次可能不會(huì )對生活造成什么影響，可若是長(cháng)期失眠，其對日常生活的影響就會(huì )很大，有人說(shuō)復方棗仁膠囊可以治療失眠，那么復方棗仁膠囊治療失眠效果好嗎?復方棗仁膠囊睡前什么時(shí)候吃效果好?

大部分失眠患者的癥狀通常會(huì )在幾周內自動(dòng)消失。偶然的失眠通常不會(huì )有什么問(wèn)題，但是出現頻繁且持續的入睡困難或睡眠維持困難并且導致睡眠滿(mǎn)意度不足，則是生病的表現，即患了失眠癥，也叫失眠障礙，是睡眠障礙中的一種。如果大家患有失眠，可以通過(guò)調節生活方式來(lái)改善失眠，比如遠離噪雜的環(huán)境、睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè )、以及困倦時(shí)及時(shí)休息等。

當通過(guò)上述生活方式的調整，不能緩解失眠癥狀時(shí)，或者失眠已經(jīng)嚴重影響到正常的工作、學(xué)習，大家就需要服用藥物來(lái)治療失眠。那么復方棗仁膠囊治療失眠效果好嗎?

據了解，復方棗仁膠囊由酸棗仁、左旋延胡索乙素組成，具有養心安神的功效;其中酸棗仁具有養肝、寧心、安神的作用;左旋延胡索乙素具有鎮痛、鎮靜、催眠的藥理作用，可以用于治療心神不安、失眠、多夢(mèng)、驚悸等癥狀。至于復方棗仁膠囊睡前什么時(shí)候吃，患者一般選擇在睡前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右服用，其治療效果最佳。

雖然復方棗仁膠囊可以治療失眠，不過(guò)大部分失眠患者更傾向于選擇藥食同源的中成藥來(lái)治療失眠，比如使用棗椹安神口服液，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝九種成分制成，輔料為苯甲酸鈉。成分中有道地藥材邢臺酸棗仁，還有名貴藥材靈芝。可以全面調理心肝脾腎，靜養腦中元神，不僅能改善失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。

關(guān)于復方棗仁膠囊治療失眠效果好嗎、復方棗仁膠囊睡前什么時(shí)候吃效果，以及可以使用什么藥物來(lái)治療失眠，小編就跟大家聊到這里，需要提醒大家的是，日常生活中大家一定要選對藥物，這樣才能更快緩解失眠的癥狀。