月經(jīng)真是讓廣大女性朋友又愛(ài)又恨！不來(lái)，心里慌，擔心身體“出事”了；來(lái)了，發(fā)現經(jīng)血量很多，一不小心弄臟床單和衣服，讓人很頭大。平時(shí)又嗜睡、感到乏力疲勞，經(jīng)常提不起精神，真的十分苦惱。這到底是怎么回事？月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞是什么情況？下面咱們就來(lái)一探究竟！

月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞是什么在“作祟”

月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞可能是身體健康出問(wèn)題了，是某種疾病的信號，比如甲狀腺功能減退，簡(jiǎn)稱(chēng)甲減。甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。好發(fā)于女性，患病率大約是男性的數倍。

有一個(gè)學(xué)說(shuō)解釋?zhuān)谞钕俟δ?/span>減退引起甲狀腺激素分泌不足，會(huì )影響骨髓的造血功能，進(jìn)一步會(huì )導致血小板減少，從而引起患者月經(jīng)過(guò)多。

另外，甲狀腺激素是維持神經(jīng)系統正常功能和神經(jīng)元正常興奮性的重要激素之一，而甲減會(huì )導致甲狀腺激素分泌不足，使神經(jīng)和大腦功能下降，最終出現嗜睡、乏力疲勞。所以患上甲減，一定要積極進(jìn)行治療。

如果出現以上癥狀，建議最好到醫院內分泌科檢查下甲狀腺功能，看看是否是由于甲減導致的月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞。

調理甲減導致的月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞的好辦法

知道了月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞是什么情況，下面再分享些相關(guān)的調理辦法。

1. 飲食方面

甲減患者應堅持高蛋白、低脂飲食。適當多吃魚(yú)、蛋、奶，少吃肥肉、動(dòng)物內臟。同時(shí)也應該多食用各種新鮮的蔬菜和水果，有助于補充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，注意避免高油脂的食物和高脂肪的肉類(lèi)，且少糖、少鹽。

保持適當的碘攝入量，不缺乏、不過(guò)量。橋本患者應慎重補碘，否則易引起病情波動(dòng)。

1. 生活起居

   患者要注意保暖，尤其是冬季；堅持進(jìn)行體育鍛煉，多參加室外活動(dòng)；注意勞逸結合，預防感冒，防止創(chuàng )傷及感染，規避引起黏液性水腫的誘因。

2. 心理調理

   甲減屬于慢性疾病，治療周期較長(cháng)，容易給患者造成較大的精神負擔。親人朋友要做好安撫工作，排解其焦慮情緒，保持心情舒暢，調節情志。避免煩勞思慮過(guò)度，幫助患者增強戰勝疾病的信心。

以上就是有關(guān)“月經(jīng)過(guò)多、嗜睡、乏力疲勞是什么情況，以及調理辦法”的所有內容闡述了，希望能夠給大家提供一些幫助。另外，甲減較好的治療時(shí)機是在疾病的初期，患者要把握好治療時(shí)機，如果出現與甲減類(lèi)似的癥狀，應盡早去醫院內分泌科做甲狀腺功能檢查，即使得了甲減，也不必驚慌，配合醫生的治療方案積極進(jìn)行治療，定能早日回歸正常生活！