每個(gè)人都知道吸煙的危害性，但是主動(dòng)并且成功絕非一件易事，因為開(kāi)始的一段時(shí)間很多人沒(méi)有辦法適應身體出現的各種變化，所以復吸的可能性很大，那么會(huì )出現哪些身體的癥狀?如何克服這些癥狀呢?

會(huì )出現哪些身體的癥狀?

停止吸煙后，吸煙者會(huì )產(chǎn)生一系列不易忍受的癥狀和體征，醫學(xué)上稱(chēng)為戒斷癥狀，包括吸煙渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分者還會(huì )出現體重增加。

戒斷癥狀往往使者感覺(jué)很痛苦，此時(shí)再吸上煙，會(huì )減輕或消除戒斷癥狀，反而破壞進(jìn)程。因此，戒斷癥狀是導致失敗的最主要原因，也是者遇到的最大挑戰。

一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數小時(shí)內開(kāi)始出現，在最初14天內戒斷反應會(huì )達到一個(gè)峰值，表現最為強烈，煙民甚至會(huì )變得暴躁，易怒，大約1個(gè)月后開(kāi)始減輕，一般不超過(guò)三個(gè)月，部分患者對吸煙的渴求會(huì )持續1年以上。

處理好戒斷癥狀，才能助事半功倍。

很多人將“煙癮”難戒歸結為個(gè)人意志力不堅定，但實(shí)際上這與人體內的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌高度相關(guān)，戒不掉“煙癮”不光是心理上的陰影，同時(shí)也是生理上的制約。人們吸食后，其中的尼古丁會(huì )被人體吸收，與大腦中的乙酰膽堿能受體結合，增加多巴胺的分泌，并由此讓人產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)。尼古丁的濃度隨著(zhù)時(shí)間推移開(kāi)始下降，進(jìn)而導致多巴胺釋放減少，從而產(chǎn)生焦慮、易怒等情緒，這也是為何煙癮難以戒除的原因。

想要徹底戒掉煙癮，往往也需要藥物干預，比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進(jìn)行治療。據了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線(xiàn)推薦的藥物，美國《使用和依賴(lài)臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線(xiàn)推薦的控煙藥物;《中國臨床指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑，同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調節作用，且療效和安全性?xún)?yōu)于其他控煙方案;此外，《美國胸科學(xué)會(huì )官方臨床實(shí)踐指南：依賴(lài)的藥物治療》2020版，也強烈建議使用伐尼克蘭控煙。在同類(lèi)藥物之中，而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類(lèi)藥物更加安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調節，成為吸煙患者控煙的必備藥物。

其實(shí)，不是一件不可能完成的事情，知道了會(huì )出現哪些身體的癥狀，然后加之自身的毅力和藥物的干預會(huì )大大提高的成功率。