我國目前有超過(guò)3億的高血壓患者。他們當中常常還伴隨著(zhù)靜息心率增快，進(jìn)一步增加了心血管疾病發(fā)生風(fēng)險。那么，血壓高心率快會(huì )怎么樣呢?長(cháng)期下去對人體有哪些危害呢?

血壓高心率快會(huì )怎么樣?

高血壓指的是在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。

心率增快又怎么判斷呢?對于健康成年人來(lái)說(shuō)，正常的心率范圍是60~100次/分。但對于高血壓患者來(lái)說(shuō)，心率大于80次/分就算超標了。高血壓患者心率最好控制在60~80次/分。

血壓高、心率快長(cháng)期得不到有效控制的話(huà)，會(huì )嚴重損傷內臟器官，甚至增加死亡率。

這是因為長(cháng)期的高血壓以及過(guò)快的心率會(huì )讓血管內壁逐漸受損老化、變硬變脆，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，同時(shí)增加心肌耗氧量，加重心臟負擔，往往還伴隨著(zhù)冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、中風(fēng)等致命疾病。

此外，血壓高、心率快還可能與一些心理疾病相關(guān)。例如，焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能導致交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而引發(fā)血壓升高和心率加快。因此，當發(fā)現自己血壓和心率持續異常時(shí)，除了關(guān)注身體健康外，也要關(guān)注自己的心理健康狀況。

如何有效控制血壓和心率?

1. 藥物治療

一旦確診高血壓，一定要及早就醫，遵醫囑服用降壓藥物，這樣有助于延緩高血壓進(jìn)程，減少對血管、心臟、腦部等臟器的損傷。

血壓升高、心率增快是交感神經(jīng)過(guò)度激活的重要標志。因此，臨床上常用可以抑制交感神經(jīng)活性的β受體阻滯劑(也即常見(jiàn)的洛爾類(lèi)藥物)進(jìn)行治療。

β受體阻滯劑通過(guò)阻斷β受體，抑制交感神經(jīng)興奮性，抑制心肌收縮，降低心肌耗氧，讓心臟跳動(dòng)慢下來(lái)，從而降心率、降血壓。

目前β受體阻滯劑已發(fā)展出四代。最新一代的鹽酸貝凡洛爾片在機制上有所創(chuàng )新，兼具β1和α1的阻斷作用，雙重降壓機制使降壓效果更進(jìn)一步。同時(shí)，規避了前三代容易引起心動(dòng)過(guò)緩、男性勃起功能障礙以及血糖、血脂、尿酸代謝異常等不良反應，安全性更高。

長(cháng)期服用鹽酸貝凡洛爾片有助于減輕心臟負擔，保護心臟，預防猝死，減少心血管事件的發(fā)生率。這對于預防高血壓引起的冠心病、心絞痛等心臟疾病至關(guān)重要。

2. 改善生活方式

藥物治療只是高血壓治療的一部分，患者還需要注意飲食、運動(dòng)、休息等方面，保持健康的生活方式。合理的飲食結構、適量的運動(dòng)、充足的睡眠等都有助于血壓的控制。

3. 定期監測血壓心率

高血壓的治療是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，患者需要定期監測血壓心率，以便及時(shí)了解病情變化。如血壓心率控制不佳，應及時(shí)就醫，調整治療方案。

4. 重視心理調適

保持良好的心態(tài)、學(xué)會(huì )應對壓力、尋求心理支持等，都有助于緩解血壓和心率異常帶來(lái)的影響。

關(guān)于“血壓高心率快會(huì )怎么樣”，現在大家應該都有一定的了解了。總之，一旦確診高血壓，一定要及早介入治療。如果高血壓伴心率增快，要重視血壓和心率的監測，如有異常情況應及時(shí)就醫檢查。