“抽煙這么多年也沒(méi)啥事，后反而身體開(kāi)始不舒服了，這是怎么回事?”相信這是很多正在的人會(huì )發(fā)出的疑問(wèn)，到底后身體有什么反應?這些身體反應是正常的嗎?

并非易事，尤其中的尼古丁是一種高度成癮性物質(zhì)，是很多“老煙”長(cháng)時(shí)間吸煙的重要原因。尼古丁被吸入人體后，會(huì )在10秒鐘內隨血液進(jìn)入大腦中樞，刺激多巴胺的急劇、短期釋放。多巴胺能讓人產(chǎn)生欣快感，一旦停止攝入尼古丁，這種作用很快就會(huì )消失，使吸煙者無(wú)法繼續體驗“愉悅感”，并出現戒斷反應和對吸煙的渴求。

所以，對于那些長(cháng)期抽煙的人來(lái)說(shuō)，在的過(guò)程中，身體往往會(huì )出現一些不適：比如精神緊張、焦慮、抑郁、口水增多、注意力不集中、睡眠障礙等，甚至有部分者還會(huì )體重增加。這些不適癥狀并非是病，而是一種正常的機體調節現象。這種現象，在醫學(xué)上被稱(chēng)為“戒斷反應”。

知道了后身體有什么反應之后，我們應該如何來(lái)避免復吸的情況出現呢?

首先一定要堅定信念，就是要與煙徹底告別，一口煙都不能再碰，不能抱著(zhù)“吸一兩口沒(méi)事”的僥幸心理;其次，要避免誘發(fā)吸煙的因素，比如遠離其他吸煙者、限制飲酒等;最后，可以用一些補償行為代替吸煙，如飲水、咀嚼無(wú)糖口香糖、散散步、聽(tīng)音樂(lè )等。一般這種情況下，吸煙渴求持續時(shí)間不會(huì )太久，只要多堅持幾分鐘，很可能就避免了一次復吸。

但是對于大多數人來(lái)說(shuō)，單靠意志力或者替代法來(lái)是很難的，想要徹底，也需要用藥物干預，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是吸煙患者控煙的必備藥物。

據了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線(xiàn)推薦的藥物，美國《使用和依賴(lài)臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線(xiàn)推薦的控煙藥物;《中國臨床指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑，同時(shí)具有激動(dòng)及拮抗的雙重調節作用，且療效和安全性?xún)?yōu)于其他控煙方案;此外，《美國胸科學(xué)會(huì )官方臨床實(shí)踐指南：依賴(lài)的藥物治療》2020版，也強烈建議使用伐尼克蘭控煙。而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場(chǎng)同類(lèi)藥物更加安全、見(jiàn)效快、服用方便，能夠雙向調節，適用于所有吸煙人群。

現在大家知道后身體有什么反應了，不過(guò)出現這些身體反應的時(shí)間和程度都是因人而異的，可以肯定的是，如果吸煙的時(shí)間越長(cháng)，時(shí)出現戒斷反應的癥狀就會(huì )越嚴重。