冬春交替之際，時(shí)升時(shí)落的溫度變化讓人措手不及，感冒的人也越來(lái)越多。為什么每到換季時(shí)節感冒多發(fā)?普通感冒和流感有何區別?冬春交替，如何避免感冒侵擾?一起來(lái)了解一下吧。

為什么換季容易感冒?

冬春換季，氣溫起伏較大，加之氣候較為干燥，為多種病原體創(chuàng )造了適宜的外部條件。另一方面，春節期間，聚餐聚會(huì )頻繁，生活作息不規律，過(guò)多食用肥甘厚膩、辛辣刺激食物，易導致體內火熱積聚，抵抗力下降，甚至出現“節后綜合征”，更易受外邪侵襲引發(fā)感冒。

普通感冒和流感有何區別?

普通感冒通常是感染腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、細菌等病原體所致。流感則是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，易引發(fā)流行。

兩者癥狀差異明顯。流感起病較急，全身癥狀重，患者可出現高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等癥狀，病程較長(cháng)，通常可持續5-10天;普通感冒以呼吸道癥狀為主，可出現咳嗽、鼻塞、流涕、咽干、咽痛等癥狀，全身癥狀較輕或無(wú)，病程較短，通常為5-7天。

無(wú)論是流感還是普通感冒，我們都應該及時(shí)服用對癥藥物治療，有效控制病情，可選用臨床常用治感冒、防流感中成藥—連花清瘟。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫等作用，對腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等多種病原體均有明顯的抑制作用，還可以抑制多種炎癥因子的表達，有效改善換季感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。此外連花清瘟中還加入了紅景天成分，能夠提高免疫力，增強機體的抗病能力，幫助縮短病程。

冬春交替，如何避免感冒侵擾?

接種流感疫苗：接種流感疫苗是預防流感最經(jīng)濟有效的措施，可以顯著(zhù)降低受種者流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。最早6月齡可以接種，建議每年接種一次。優(yōu)先推薦醫務(wù)人員，兒童、孕婦、老年人、慢性病患者等脆弱人群，托幼機構、中小學(xué)的教師和學(xué)生等重點(diǎn)場(chǎng)所人群及時(shí)接種流感疫苗。

養成良好的生活習慣：勤洗手，不要用臟手觸摸眼、鼻或口。保持室內空氣流通，溫濕度適宜。咳嗽或打噴嚏時(shí)，及時(shí)用手肘或紙巾遮住口鼻，隨后立即消毒。日常加強身體鍛煉，提高自身抵抗力。

遠離傳染源：冬春季為流感高發(fā)季，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，外出科學(xué)應佩戴口罩，避免近距離接觸發(fā)熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀患者。