為了保持自己的陽(yáng)剛之氣，不少男人會(huì )嘗試各種補腎壯陽(yáng)的方法，甚至有人為了壯陽(yáng)還吃上了藥物，那么參鹿茶能壯陽(yáng)嗎?一起通過(guò)文章內容了解一下吧。

要知道，在中醫看來(lái)，“腎主生殖”、“腎主骨”、“腎主水”，腎陽(yáng)被認為是全身陽(yáng)氣的根本，負責溫煦生命形體，維護生命陽(yáng)氣，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和生殖等功能。一旦腎陽(yáng)虛弱，就會(huì )出現各種生理功能衰退的癥狀，在男人身上可能就表現為精力不足，腰膝酸軟，所以腎陽(yáng)虛的主要根源就是陽(yáng)氣不足，建議采用溫補腎陽(yáng)的方法進(jìn)行治療。

參鹿茶能壯陽(yáng)嗎?

參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(cháng)”，補元氣、強體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補陽(yáng)之首”，可以補陽(yáng)氣、養精血。諸藥合用，可以起到溫腎助陽(yáng)、補充陽(yáng)氣的作用，對于男性出現的腰膝酸軟、精力不足等情況有很好的幫助，所以說(shuō)陽(yáng)氣旺，身體棒！補陽(yáng)氣，喝參鹿茶。

不過(guò)男性想要壯陽(yáng)也需要多吃一些補陽(yáng)的食物。姜是首選，可以用來(lái)做調料，也可以用白醋浸鮮姜，或者選擇辛辣味的香料，辣椒、花椒、胡椒、姜蔥蒜，陽(yáng)虛的人都可以適當吃多點(diǎn)。肉類(lèi)可以選擇牛肉和羊肉，陽(yáng)虛的人夏天也能吃羊肉來(lái)適當補陽(yáng)。

陽(yáng)虛的人要適當曬太陽(yáng)，尤其是對著(zhù)背部曬太陽(yáng)，因為我們背部有督脈，其乃“陽(yáng)脈之海”。夏天早上九點(diǎn)左右對著(zhù)督脈曬就可以補充我們的陽(yáng)氣，秋冬可以稍微晚一點(diǎn)等太陽(yáng)暖一點(diǎn)再曬。

以上就是對“參鹿茶能壯陽(yáng)嗎”問(wèn)題的相關(guān)解答，想要補陽(yáng)氣還是要在日常生活中有所注意，平衡飲食，保持充足的睡眠和樂(lè )觀(guān)的心理，遠離不良的生活習慣，不然無(wú)論是食補還是藥補都無(wú)濟于事。