感冒是生活中常見的一類疾病，時(shí)不時(shí)就會(huì)突然造訪，以至于很多家庭會(huì)買上一些感冒藥以備不時(shí)之需，那么家中常備的預(yù)防感冒用藥該怎么選擇呢？ 

對于家中常備的預(yù)防感冒用藥，給大家推薦曾34次受到國家診療方案推薦的連花清瘟，原因如下：

1、中藥制劑，源自三朝古方，可治療感冒、流感、新冠等呼吸道疾病。該藥全方以張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯合吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)方，衛(wèi)氣同治，表里雙解；汲取吳又可治疫病用大黃的經(jīng)驗(yàn)，先證用藥，截?cái)嗖荩慌湮榧t景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫；廣藿香芳香化濕，固護(hù)脾胃。諸藥合用，針對感冒等呼吸道外感疾病引起的鼻塞流涕、發(fā)熱等多種不適的效果。

2、科研充分，藥理機(jī)制及臨床效果得到證實(shí)。研究證實(shí)：連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，對鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒等常見的呼吸道病毒以及多種細(xì)菌都有抑制作用，可以減輕多種病原體引發(fā)的炎癥反應(yīng)，發(fā)病后及早用藥可控制病情進(jìn)展、縮短病程。

除了用藥治療，建議大家生活中也可以這樣做來幫助預(yù)防感冒：

1.加強(qiáng)鍛煉

可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)去戶外進(jìn)行散步、慢跑、打球、游泳等運(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，減少感冒發(fā)生。

2.規(guī)律作息

養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，避免熬夜、作息不規(guī)律等，過度疲勞會(huì)使免疫力下降，容易患感冒，所以保證充足的睡眠時(shí)間，也有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。

關(guān)于家中常備的預(yù)防感冒用藥就介紹到這里，有需要的朋友們可以根據(jù)小編的建議在家里備上一些。另外，在日常生活中大家要合理飲食，少吃生冷、刺激、油膩食物，多喝溫開水，以每日1.5~2L為宜，可幫助促進(jìn)新陳代謝，也有利于維持自身健康。