不知大家是否有過(guò)這些情況，感覺(jué)自己喉嚨中有痰，一不小心就忍不住咳出來(lái)，不然話(huà)都說(shuō)不出口。但嗓子里的痰總是咳不干凈，卡在那里上不來(lái)下不去，難受至極。那痰多怎么才能排干凈呢，化痰吃什么效果比較好？

痰多咳不完咳不出，到底是什么原因?

痰通常情況下說(shuō)的就是我們呼吸道的分泌物，通常情況下痰的作用就是將進(jìn)入呼吸道的異物排出體外，這樣一來(lái)就能夠幫助我們人體保持呼吸道的暢通。

日常生活中，其實(shí)我們每個(gè)人或多或少都會(huì )有痰，而當痰液突然增多時(shí)，有可能是一些感染性疾病導致的，如患有上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統感染性疾病，都會(huì )出現多痰、咳嗽的癥狀。尤其是老年人，活動(dòng)量變少，咳嗽力量弱，因此黏稠的痰液更不易咳出，若是不及時(shí)進(jìn)行化痰排痰治療的話(huà)，很容易發(fā)展成其他嚴重疾病。

那么化痰吃什么效果比較好？

出現咳嗽痰多的情況，置之不理是不可取的，及時(shí)治療才不會(huì )導致更嚴重的后果出現，可以通過(guò)服用中成藥連花清咳片來(lái)進(jìn)行治療。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫絡(luò )病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng )新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著(zhù)的止咳作用，能減少單位時(shí)間內的咳嗽次數；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞才會(huì )減輕，順暢呼吸道。而且連花清咳片起效較快，服用當天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。

平時(shí)生活中可以選擇一些食品幫助我們改善咳痰的癥狀，常見(jiàn)的雪梨、枇杷、柚子對咽喉部有良好的濕潤和輔助治療作用，并能緩解局部癢感，對于阻斷咳嗽反射有一定的效果。

化痰吃什么效果比較好？連花清咳不失為一種好選擇，日常可配合化痰食物，這樣兩者相輔，咳痰癥狀才會(huì )更快好轉。用藥期間也要注意遠離辛辣刺激性食物，因為辛辣食物可能會(huì )對咽喉造成刺激而導致痰液量分泌多。