消化不良，經(jīng)常積食、不愛吃飯，這些都是寶寶日常最常見的問題，寶寶的消化系統(tǒng)還在發(fā)育階段，難免會出現(xiàn)消化問題，很多家長認(rèn)為這樣是正常的情況，不會太過在意，過一段時(shí)間寶寶長大了，就會自愈的。那么寶寶消化不良能自愈嗎？如果不調(diào)理會不會有什么影響呢？

寶寶消化不良能自愈嗎

短時(shí)間內(nèi)，寶寶消化不良也許能自愈，不過長期來看，根本問題不解決，消化不良的問題會反復(fù)發(fā)作。寶寶經(jīng)常消化不良，可能與脾虛有關(guān)。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，寶寶就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。

如果不注重調(diào)理脾虛，長期消化不良還會影響營養(yǎng)吸收，影響寶寶身體發(fā)育，出現(xiàn)身材矮小、面黃肌瘦、沒精神、愛生病等情況。1-6歲的寶寶生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求大，更容易脾虛，因此家長們要抓住1-6歲的健脾黃金期，為寶寶健脾，促消化。

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寶寶消化不良能自愈嗎？相信家長們通過閱讀本文有了一定的了解，開始注重對脾虛的調(diào)理了。當(dāng)寶寶消化不良的時(shí)候，生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，飯后可以帶寶寶去室外玩耍，比如騎小車、踢球等，有助于預(yù)防消化不良的發(fā)生。