神經(jīng)衰弱對于大多數(shù)人來說還是比較陌生的，其實患有神經(jīng)衰弱最常見的癥狀就是失眠、煩躁、腦力易疲乏等，好多人都不知道可能引起神經(jīng)衰弱的原因有哪些，所以不知道該如何治療，下面我們就針對針對這一問題為大家簡答介紹一下，希望患有神經(jīng)衰弱的人一定要引起重視、積極治療。

可能引起神經(jīng)衰弱的原因有哪些？

1、長期精神緊繃：由于現(xiàn)代人生活壓力的逐漸增加，比如學習和工作壓力大，用腦過度，生活成本大而導致精神壓力大等。長期神經(jīng)的緊繃，慢慢地會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能的異常而可能導致神經(jīng)衰弱。有相關調查結果顯示，從事腦力勞動的患者患有神經(jīng)衰弱的比率最高，其中半數(shù)以上患者反映在工作或學習上過度緊張，工作時間過長、任務過重，學習困難，都會導致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

2、生活作息不規(guī)律：如果你的生活很沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律等，就比較容易導致身體的疲勞感和困倦感難以恢復。從而也容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱的發(fā)生。

3、生活環(huán)境的經(jīng)常變動：如果由于工作的變動原因而導致經(jīng)常更換工作地點和居住環(huán)境，也是容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱的。因為如果你經(jīng)常改變居住的環(huán)境，肯定會有一段適應的過程。但是如果不能很快地適應環(huán)境改變而又不得不經(jīng)常更換環(huán)境，就會出現(xiàn)神經(jīng)緊張和疲勞以及焦慮感，久而久之也就容易導致神經(jīng)衰弱了。

中醫(yī)則認為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機失調有關，如氣血逆亂、陰陽失衡，早期常見氣滯血瘀，后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形，因此在治療時，早期以調整氣機為主，后期以調整臟腑陰陽平衡為主。

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中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，可改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的多種癥狀。

棗椹安神口服液適用人群廣泛，對于身體機能下降導致失眠的老人，還有內分泌紊亂導致焦慮易怒等癥的更年期女性，還有工作壓力大、休息不規(guī)律導致的睡眠質量差的中青年商辦群體，而且還適用于腦力不足、緊張壓力、記憶力欠佳的學生。

需要指出的是，棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果，心神安則睡眠好，睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經(jīng)和穩(wěn)定情緒。

另外神經(jīng)衰弱的患者建議可以在睡前用熱水泡腳，睡前可以適當聽一些舒緩的輕音樂，同時保證臥室睡眠的舒適度以及床墊，枕頭等床上用品的舒適感。如果外界聲音過于嘈雜，經(jīng)濟允許可以在臥室安裝效果好的隔音窗。

通過文章內容對“可能引起神經(jīng)衰弱的原因有哪些”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時生活中如果出現(xiàn)了經(jīng)常性的乏力、注意力下降，容易疲勞，夜間失眠的癥狀，這時就要注意了，是你的身體在發(fā)出警報了，就需要及時調理了。