氣血充盈則面若桃花，氣血對于女人來(lái)講十分重要，然而現在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習慣，這樣就會(huì )導致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正?！@些問(wèn)題也時(shí)有發(fā)生，因此，想要皮膚狀態(tài)好，還想大姨媽按時(shí)來(lái)到，就要從補氣血開(kāi)始，那么女人吃什么可以補氣血呢？

王女士已經(jīng)連續3個(gè)月大姨媽不正常了，由此引發(fā)的失眠健忘、手腳冰涼等問(wèn)題也接二連三的出現，一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)解決，另一個(gè)問(wèn)題又出現了，這讓剛剛失業(yè)的她感到十分困擾。中醫說(shuō)，從事腦力工作的人容易血虛，而從事體力工作的人容易氣虛。而女性過(guò)了35歲，身體各個(gè)方面就開(kāi)始走下坡路，尤其應該注重補充氣血。那么如何補充氣血？女人吃什么可以補氣血？

復方阿膠漿氣血雙補，助你元氣滿(mǎn)滿(mǎn)

中醫婦科學(xué)里面有一句話(huà)：“以血為本，以氣為用”這是什么意思呢？意指要維系經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更這五個(gè)特殊的階段的正常，氣血是必不可少的物質(zhì)。女性氣血充盛的話(huà)，經(jīng)歷整個(gè)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更的過(guò)程就會(huì )特別順利，月經(jīng)就按時(shí)報到，經(jīng)量、經(jīng)色也會(huì )正常。而“氣”和“血”是生命活動(dòng)最基本，也是最必需的兩種物質(zhì)，兩者相互依存?！皻狻睂ι顒?dòng)起著(zhù)推動(dòng)和調控的作用，“血”循行于全身起到營(yíng)養與滋潤的作用，補血的同時(shí)更要重視補氣。

復方阿膠漿源于我國明代著(zhù)名醫學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養血、滋陰潤燥的功效；紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進(jìn)血液化生；熟地黃可滋腎陰、養肝血，填精生髓，化精充血；山楂和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復方阿膠漿無(wú)蔗糖無(wú)防腐劑，服用也更安全放心。

總之，人體健康與否與氣血是否充盈存在一定的關(guān)聯(lián)，因此，畏寒怕冷、失眠健忘、面色發(fā)黃等問(wèn)題的改善多依賴(lài)于氣血的充盈，女人吃什么可以補氣血？上文已經(jīng)告訴大家了，趕緊安排起來(lái)吧。