-
精神壓力大失眠怎么辦？
隨著(zhù)社會(huì )競爭的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長(cháng)期積壓的焦慮情緒就會(huì )導致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說(shuō)
-
千古難題：為什么會(huì )失眠睡不著(zhù)覺(jué)
為什么會(huì )失眠睡不著(zhù)覺(jué)？相信這是很多朋友心中的疑問(wèn)，為什么我一到睡覺(jué)的時(shí)候就來(lái)精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就
-
失眠睡不著(zhù)是什么原因
根據中國睡眠研究會(huì )最新公布的睡眠調查結果顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，超過(guò)3億中國人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目
-
新冠半夜咳嗽睡不著(zhù)怎么辦？學(xué)會(huì )這兩招，助你安睡到天亮
咳的停不下來(lái)是很多新冠感染患者遇到的難題，不只白天影響工作，而且晚上影響睡眠，那么，新冠半夜咳嗽睡不著(zhù)怎么辦？其實(shí)可以通過(guò)藥物治療如使
-
新冠鼻塞咽痛睡不著(zhù)怎么辦？別擔心，試試這些方法
感染新冠病毒后，嗓子吞刀片似的痛，水泥封鼻孔般的堵，有時(shí)候難受得晚上都睡不著(zhù)覺(jué)，你是不是也在經(jīng)歷著(zhù)？那么，新冠鼻塞咽痛睡不著(zhù)怎么辦？有
-
上班族壓力大心煩導致失眠如何中藥調理
如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現失眠的情況。而這種長(cháng)期失眠會(huì )讓人精神狀
-
實(shí)用帖：緩解壓力大失眠的中藥方
現在不少年輕人都是這樣的工作狀態(tài)：每天都在加班，工作已經(jīng)超負荷了還險些完不成kpi，躺下準備睡覺(jué)時(shí)腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失
-
上班族失眠精神壓力大脫發(fā)怎么樣調養
對于上班族來(lái)說(shuō)每天工作量大，精神壓力也非常大，而這種壓力就容易導致失眠睡不好，大量脫發(fā)、掉發(fā)等問(wèn)題，因此不少人都比較關(guān)心失眠精神壓力大
-
工作壓力大導致失眠怎么辦？
身邊的同事一個(gè)接一個(gè)陽(yáng)，而抵抗力強的天選打工人，只能一個(gè)人承受整個(gè)團隊的工作。超負荷工作、天天加班就是鐵人也受不了，慢慢也開(kāi)始失眠，睡
-
渾身難受，失眠睡不著(zhù)吃什么藥好？
最近一段時(shí)間大家應該都被“羊”給包圍了吧？陽(yáng)了之后一直高燒不退，嗓子痛，喝水也像刀割一樣。而且渾身肌肉酸痛，難受得睡不著(zhù)覺(jué)，非常影響身