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職場(chǎng)人為何失眠睡不著(zhù)
最近，小編看到不少有關(guān)職場(chǎng)人士容易出現失眠的文章，為此小編有些好奇，職場(chǎng)人為何失眠睡不著(zhù)，出現晚上睡不著(zhù)的情況后又該如何緩解，帶著(zhù)這些
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上班人群失眠怎么辦?
已經(jīng)脫離學(xué)生身份，踏入社會(huì )的上班族想來(lái)都有過(guò)這種體會(huì )，如果前一天晚上睡不著(zhù)覺(jué)，第二天的精神就會(huì )受到影響，工作效率也會(huì )大打折扣。那么問(wèn)題
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中醫怎樣治職場(chǎng)白領(lǐng)失眠
近些年，關(guān)于“職場(chǎng)白領(lǐng)失眠”的討論頻頻出現，不少職場(chǎng)白領(lǐng)表示由于工作壓力太大，經(jīng)常出現晚上夜不能寐的現象，為此有些人想要通過(guò)中醫來(lái)調理
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上班焦慮失眠吃什么能緩解?
對于上班族來(lái)說(shuō)，難免會(huì )遇到工作棘手難以應付的時(shí)候，每當出現這樣的時(shí)候，不少人心底會(huì )生出焦慮的情緒，如果不能及時(shí)排解這樣的情緒，焦慮情緒
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什么藥可用來(lái)治療失眠
失眠是生活中最常出現的癥狀之一，甚至對于不少朋友來(lái)說(shuō)，這一癥狀如同家常便飯，陪伴自己長(cháng)達十幾年甚至幾十年之久，今天小編就跟大家一起來(lái)討
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治療煩躁失眠的中藥都有什么?
有過(guò)失眠經(jīng)歷的朋友們都知道，晚上睡不著(zhù)覺(jué)的時(shí)候最容易使人心情煩躁，心態(tài)發(fā)生波動(dòng)進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一
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喝什么防止晚上失眠?
小王同學(xué)最近很是苦惱，前一段時(shí)間他開(kāi)始頻繁晚上睡不著(zhù)覺(jué)，導致第二天白天沒(méi)有精力聽(tīng)課學(xué)習，這也導致在前一段時(shí)間的期中考試之中，他的班級排
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如何快速緩解失眠?
大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，第二天有著(zhù)很重要的會(huì )議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺(jué)，準備以良好的精神面貌迎接接下來(lái)的會(huì )議或者考試，可偏
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嚴重失眠能喝棗椹安神口服液?jiǎn)?
說(shuō)起失眠，不少人并不把它當一回事，認為這是再正常不過(guò)的現象，沒(méi)必要大驚小怪，更不需要服用藥物進(jìn)行治療，實(shí)則并不是這么一回事。如果失眠患
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棗仁安神膠囊治療失眠多久見(jiàn)效?
小劉前一段時(shí)間家里出了點(diǎn)兒事情，為此他很是焦慮，晚上同樣憂(yōu)心忡忡睡不著(zhù)覺(jué)，長(cháng)時(shí)間失眠下來(lái)，第二天的精神深受影響，這也導致他的工作效率大